התחברות
הרשמה
אם עבדתי על התאומים בחדר כושר והם ממש תפוסים לי ככה הם יגדלו?
21 במאי 2021, 01:43
שרירים תפוסים
אימוני כושר
שרירים
חדר כושר
2 תשובות
מה שהחכמה הזאת אמרה
ט
טיפשון
שרירים תפוסים לא מעידים על ההתפתחות שלהם, אבל גם לא להפך
A
About a girl
באותו הנושא:
הייתי היום בחדר כושר ואני לא מרגישה שירדתי וכל השרירים שלי תפוסים
עשיתי אתמול תרגילים בחדר כושר (המדריך אמר מה לעשות וכמה לעשות ואיך) והשרירים שלי תפוסים, זה אומר שעשיתי טוב
כל שרירי התאומים שלי תפוסים ויש בר מצווה היום?
וואו אתמול עשיתי ספורט ( ממש עבדתי קשה ) ועכשיו כל השרירים שלי תפוסים , מה עוזר?
אם השרירים שלי לא תפוסים אחרי מכון זה אומר שלא עבדתי טוב?
אם בחדר כושר יש בקושי מכשירים לשרירי בטן, איך בנים שמתאמנים בחדר כושר מפתחים כאלה קוביות?
מה זה אומר אם אתמול עשיתי אימון כוח בחדר כושר והיום השרירים שלי תפוסים ממש?
אני תפוס בשרירי הידיים, ללכת היום לחדר כושר?
אני מתאמנת בחדר כושר וקניתי אבקת חלבון אבל אני מתביישת להשתמש בזה בחדר כושר..
איך לשחרר את שרירי התאומים? (תפוסים ממש)!
הייתי בחדר כושר ביום חמישי בפעם הראשונה והשרירים שלי ממש ממש תפוסים וכואבים אני לא יכולה ללכת ולא יכולה לקום, מה אפשר לעשות?