מי שהיה בדיאטה ויום אחד נשבר ממש רציני והרגיש נפיחות

זה קרה לי המון פעמים שפתאום חטפתי התקף ענק והרגשתי כזה נפוחה,אבל הנפיחות ירדה אחרי יום יומיים שחזרתי לתזונה נכונה אבל לפעמים נמשך ההתקף כמה ימים וההרגשה נוראית

שואל השאלה:
אכלתי מלא דברים משמינים מהבוקר עד 23:00
מרגישה שומן ונפיחות
בדיאטה כבר 10 חודשים
אני מחר חוזרת לתפריט הרגיל
מהנסיון שלך, אני אחזור למה שהייתי תוך כמה ימים?

עליאבל שתדעי שתמיד אבל תמיד בדיאטה יש רגעי שבירה,זה חלק מהתהליך,והמטרה האמיתית זה לקום ולא ליפול

את תחזרי מבטיחה

ואני מזה מבינה אותך כי לי בדרך כלל ההתקף נמשך לכמה ימים ארוכים

שואל השאלה:
ואיך את מתמודדת? איזה דיאטה את עושה?

יש לי אכילה כפייתית כבר חצי שנה אבל לפני כן עשיתי דיאטות ולפחות פעם בשבוע אני נשברתי וזה ממש הורה לי אתהחיים

זה ממש מבאס

שואל השאלה:
וואי
תרצי לדבר בוואצפ/ אינסט?

כן בטח המספר שלי לוואצאפ 0527085344 ו

שואל השאלה:
יש לי בעיות בסים עכשיו
באסה
המצב בחוץ גם משפיע על האכילה שלך?
מה את חושבת על המצב?

האמת היא שאני לא מהמרכז אז די רגוע אבל נורא ואיום מה שהולך,מפחיד
ואני אגיד לך את האמת שאני כבר תקופה מאד ארוכה עם התקפי אכילה של אלפי קלוריות ליום,ואין זה מתיש את הגוף והנפש אבל פשוט זוועה אין שבוע שזה לא קורה לי ואף אחד באמת לא יכול להבין את זה

שואל השאלה:
כל כך מבינה

אגב מעניין אותי איזה דיאטה את עושה וכמה ירדת?

טוב שיש אנשים כמוך שמבינים

שואל השאלה:
דיאטת קלוריות
1200
ירדתי 20
וכמה את רוצה לרדת?

דיי אני לא מאמינה ענקית! אני צריכה בעקרון לרדת 30 קילו שזה המון כלומר כל מה שהעליתי בחצי שנה האחרונה ואני באמת מתענינית על דיאטה של 1200 קלוריות ביום,מה את אומרת,אני אחסיק מעמד? או שעדיף 1500 כדי לא להשבר? כי אני לא יכולה לראות את עצמי במראה גואל,פשוט גואל!!