8 תשובות
לא את כל התהליך, מותר לאכול מדי פעם את לא תעלי בצורה דרסטית
לאכול אבל לא מלא
מידי פעם אפשר אבל לא לאכול מלא
לא לא זה לא יהרוס
מותר להתפרע לפעמים, אבל לשמור על איזון גם כמובן.
קודם כל הכבוד!!!
וכמו שלא רואים קוביות מאימון אחד, לא תשמיני מפעם אחת. מותר לך מדי פעם להנות, כל עוד זה במינון.
תהני :)
וכמו שלא רואים קוביות מאימון אחד, לא תשמיני מפעם אחת. מותר לך מדי פעם להנות, כל עוד זה במינון.
תהני :)
מותר את לא הולכת להשמין מפעם אחת הכל טוב תתפרעי ותהני❤
את לא תעלי במשקל רק מיום של טיול שנתי אם אכלת חטיפים, זה בסדר לגמרי ותעשי מה שטוב לך, כמו שלא ירדת 18 קילו ביום אחד את לא תעלי את כולם ביום אחד וחוץ מזה את בכלל לא תעלי מזה במשקל כי מיום אחד לא קורה כלום, תהני בטיול 3>
באותו הנושא: