9 תשובות
את תמותי, מצטער אבל את צריכה עכשיו להתקשר לפיצרייה ולהזמין 30 מגשים
את לא מסוגלת לאכול יותר? אם את יכולה לכי לאכול.
אם לא, אני מאמינה בך שמחר יהיה יותר טוב ותצליחי לאכול יותר3>
אם לא, אני מאמינה בך שמחר יהיה יותר טוב ותצליחי לאכול יותר3>
זה פחות מ100 קלוריות זה כלום ושום דבר
אני כרגע בתקופת אימונים וחיטוב אוכלת כרגע 1400 1300 קלוריות אז תחשבי מה זה 100...בן אדם חייב מעל 1000 לפחות כדי להתקיים ואם הקאת כן סימן שלא אכלת בקושי משהו הצליח להיספג
כשאוכלים כל כך קצת קלוריות הגוף נכנס לסטרס צריך להבין את זה ואז קוראת תוצאה הפוכה ממה שמצפים ובסוף עולים במשקל כי הגוף שלך דורש אוכל מהיר כדי לפצות על האובדן אנרגיה שלו וחבל
תאכלי יותר מ1000 קלוריות אבל שיהיו בריאות ולא צריך להקיא הגוף חייב את המזון הזה כדי להתקיים באופן נורמלי לא תשמיני אם תאכלי בצורה בריאה במנוחה הגוף שורף נגיד 1400 קלוריות לדוגמה אז מי שאוכל 1400 קלוריות בעצם לא עלה ולא ירד במשקל חשוב להבין את זה ולא להרעיב את עצמך סתם 3>
אני כרגע בתקופת אימונים וחיטוב אוכלת כרגע 1400 1300 קלוריות אז תחשבי מה זה 100...בן אדם חייב מעל 1000 לפחות כדי להתקיים ואם הקאת כן סימן שלא אכלת בקושי משהו הצליח להיספג
כשאוכלים כל כך קצת קלוריות הגוף נכנס לסטרס צריך להבין את זה ואז קוראת תוצאה הפוכה ממה שמצפים ובסוף עולים במשקל כי הגוף שלך דורש אוכל מהיר כדי לפצות על האובדן אנרגיה שלו וחבל
תאכלי יותר מ1000 קלוריות אבל שיהיו בריאות ולא צריך להקיא הגוף חייב את המזון הזה כדי להתקיים באופן נורמלי לא תשמיני אם תאכלי בצורה בריאה במנוחה הגוף שורף נגיד 1400 קלוריות לדוגמה אז מי שאוכל 1400 קלוריות בעצם לא עלה ולא ירד במשקל חשוב להבין את זה ולא להרעיב את עצמך סתם 3>
זה כלום
זה אפילו לא 100 קלןריות אם אני לא טועה
את תגיעי לבית חולים ככה
את תגיעי לבית חולים ככה
שואל השאלה:
אבל אני לא מסוגלת לאכול יותר
אבל אני לא מסוגלת לאכול יותר
אנונימית
שואל השאלה:
לא מצחיק
לא מצחיק
אנונימית
זה כלום
באותו הנושא: