יש פה מישהי שהצליחה להתחטב בבית ללא מכון כושר רק אימונים ביוטיוב? אם כן אפשר קישור לסרטון?

קלואי טינג ראיתי תוצאות אחרי כמה ימים

קלואי טינג

קלואי טינגג

בטח, תזונה נכונה
יש את האתגרים של קלואי ויש גם popsugar fitness שהם אימונים של בכל מצב, אם את ממהרת אם יש לך זמן וכו וכו

כן, קלואי טינג

שואל השאלה:
וכמה זמן צריך להתאמן ביום? כמה פעמים בשבוע בשביל לראות תוצאות כמה שיותר מהר?

של קלואי טינג פעם ביום במשך כמה שבועות ואחרי זמן קצר רואים תוצאות, אם את רוצה יותר מהר אז נראה לי שאת יכולה לעשות פעמיים ביום אבל אני לא יודעת עד כמה זה כדאי

שואל השאלה:
תודה רבה :)