אני מרגישה ריקנות כבדה

כבר איזה שנה אני מרגישה ככה (פלוס התקפי חרדות) וזה מחרפן אותי. ההרגשה הזאת כל כך כבדה וקשה ואני מנסה איכשהו להוציא אותה ואני כבר לא יכולה לבכות בישבל לפרוק כי אני פשוט לא מצליחה. ההרגשה הזאת גורמת לי פשוט לשבת במיטה ולא לעשות כלום במקום להתכונן למבחנים ולעשות ספורט ולדבר עם אנשים.
זה גם מעייף אותי נפשית שאני כל הזמן רוצה לישון ואין לי כוח לקום איך להרגיש יותר טוב? פליז בלי ציניות ומשהו שלא דורש הרבה מאמץ . דברים קטנים שיכולים לעזור