כמה קלוריות זה בערך?זה בריא?

לחמניה מלחם מלא קטנה יחסית עם קוטג' 5 אחוז
קלמנטינה קטנה
ו2 כוסות נס קפה בלי סוכר וקצת חלב רגיל
זה בשבילי עד הערב
25 באפריל 2021, 13:41
ערך קלוריירידה במשקלמתכוניםשריפת קלוריות1200 קלוריות    
4 תשובות
שואל השאלה:
קוטג ולחם זה כן חלבון וגם חלב
אנונימית
לא מספיק תוסיפי חלבונים כמו ביצה , טונה ,
נ
ניסים מזרחי אדרי בן זכאי מספר1
לא בריא אין לא חלבון ולא ברזל
T
The solution
זה בסדר גמור אפילו תוסיפי עוד קמת את צריכה לאכול
2
2004MoOn