אתמול נשקלתי היום אכלתי ארוחת צהריים (חזה עוף ואורז) זה הגיוני שעליתי קילו

תשובה אחת

ביום יום אנחנו עולים ויורדים במשקל בלי לשים לב רק המשקל שלך בסוף השבוע באמת משפיע

אבל למה

באותו הנושא:

אכלתי היום ארוחת צהריים בריאה ולאחר ארוחת צהריים אכלתי הרבה שקדים ואגוזים וקרקרים בריאים וקורנפלקס

אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?

לא אכלתי מאתמול בצהריים, אם אני אוכל היום ארוחת ערב אני אעלה במשקל?

אכלתי היום 2 ארוחות (קמתי מאוחר אז עוד לא אכלתי ארוחת בוקר),

אכלתי היום המון דברים מתוקים, לאכול היום ארוחת ערב או ללכת לישון פשוט?

הגיוני שאתמול נשקלתי אחרי קוסקוס והייתי 47.4 ואז במשך כל היום אכלתי 3000 קלוריות והיום בבוקר נשקלתי 46?

אתמול בבוקר נשקלתי ושקלתי 59.1 ולא אכלתי שטויות כל היום ועשיתי ממש קצת הליכה.הגיוני שהיום בבוקר אני שוקלת 58.8 ?

אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?

נגיד אכלתי כל היום די מלא ו שטויות ו נשקלתי עכשיו קילו יותר זה הגיוני??

אתמול אכלתי די הרבה בארוחת חג ואני בדיאטה. ובבוקר נשקלתי ועליתי חצי קילו. הגיוני?

נשקלתי היום אבל לא יכולתי להשקל ישר על הבוקר אז נשקלתי אחרי ארוחה..