5 תשובות
מדיטציה
שהחדר היה חשוך לגמרי
לי תמיד עוזר חלב חם אים דבש
חדר חשוך ללא מנורות זוהרות .ואם אפשר,ספר
אחרי מקלחת לקרר קצת את החדר הכל חשוך וךהירדם
באותו הנושא: