אפשר טיפים להירדם?

תסגרי עיניים 15 דק

לעצום עינים ולא לזוז
מלא זזים כל שניה ואומרים שהם לא מצליחים

לא לשתות הרבה לפני השינה

להתכסות בפוך כזה עם הקצוות בפנים כמו גולם כזה שתי דקות ואתה נרדם

סם הרדמה

תמציאי לך חלום חחח את תרשמי בתוך שנייה

תרדמי*

תעזבי את הטלפון, פשוט תעצמי את העיניים, תמצאי לך תנוחה שנוחה לך ואל תפתחי עד שתרדמי.
ויש איזה שיטה שניסיתי פעם ועבדה לי, פשוט תשאפי מלא אוויר עמוק ותנשפי אותו החוצה, זה יגרום לך תוך כמה פעמים כאלה להתחיל לפהק ולהיות עייפה