7 תשובות
שואל השאלה:
אז איזה מספר לא?
אז איזה מספר לא?
אנונימי
לא
שואל השאלה:
אז כן או לא
אז כן או לא
אנונימי
דיאטה זה לא על מספר קלוריות, זה תלוי מה אוכלים.
אם מישהו אוכל ארבעה חטיפי שוקולד כל יום, זה לא דיאטה.
דיאטה זה תפריט אישי שמותאם לך כדי שתשיג את המטרה.
אבל לשאלה שלך, זה תלוי בנתונים, תלך למחשבון צריכה קלורית יומית ותוריד משם 300-500.
חשוב לציין שהוא לא מדוייק ב100 אחוז כי אתה גם זז, המחשבונים זה רק מה שהגוף שורף בשביל צורכי קיום, אז תעלה את זה בקצת.
מקווה שעזרתי
אם מישהו אוכל ארבעה חטיפי שוקולד כל יום, זה לא דיאטה.
דיאטה זה תפריט אישי שמותאם לך כדי שתשיג את המטרה.
אבל לשאלה שלך, זה תלוי בנתונים, תלך למחשבון צריכה קלורית יומית ותוריד משם 300-500.
חשוב לציין שהוא לא מדוייק ב100 אחוז כי אתה גם זז, המחשבונים זה רק מה שהגוף שורף בשביל צורכי קיום, אז תעלה את זה בקצת.
מקווה שעזרתי
שואל השאלה:
זה לא הגיוני כי אז יוצא 1000 ואני לא יכול לאכול 1000 ביום.
זה לא הגיוני כי אז יוצא 1000 ואני לא יכול לאכול 1000 ביום.
אנונימי
מה הגיל, הגובה והמשקל שלך?
אני אבדוק
אני אבדוק
באותו הנושא: