איך התקף חרדה מרגיש?

לחץ עצום בחזה, קושי נשימה, בכי, אי אפשר להרגע ומלא כאבי ראש (לפי מה שהיה לי)

כל התחושות האפשריות שיש באות בבת אחת סחרחורת נוראית וכאבים עצומים בחזה.
זה מרגיש כמו הסוף שזהו זה המוות.
אבל בתכלס זה רק גסיסה רגעית בראש

התקף שהגוף מקבל פתאום
לחץ בחזה
רעידות
בכי
קפאון(קושי לזוז)
קשה לדבר ולתקשר בכללי
לי באחד הפעמים היה גם בחילה וכאב בטן קל אבל זה שונה אצל כל אחד