איך התקף חרדה מרגיש

לא יודעת איך להסביר, הרגשה רע ועוד מלא דברים

אתה פשוט מתחיל לנשום מהר כזה וחזק והכל נהיה מסוחרר סביבך ואתה בסאטלה אחושרמוטה ונדמה לך שהחיים שלך נהרסו, לא כיף קיצר

היו לי תקופות שהיה לי תזיבי הזה כל יום

סחרחורת
דופק מהיר שמרגישים ממש
תחושה של עלפון או שחור בעיניים
חולשה
הרגשה כזאת שאתה לא שייך למקום שבו אתה נמצא, שאתה דמות בסרט, שזה כאילו לא אמיתי. זה נקרא "דה ריאליזציה". אבל זה תסמין ממש קיצוני