התחברות
הרשמה
שריר התאומים תפוס ברגל יכול לעשות כאבים חזקים ברגל? מתחילת הרגל עד למטה..
19 במרץ 2021, 02:24
רגליים
שרירים
שרירים תפוסים
תרגילים
כפות רגליים
תשובה אחת
זה גם התאומים אבל גם היריכיים
י
ישראל הכושי
באותו הנושא:
נתפס לי שריר ברגל שמאל ואני לא יכולה לעמוד עליה וחייבת לצאת לצבא מה אפשר לעשות?
עשיתי אימון כולה יומיים והשרירים שלי ברגל תפוסים ברמה שכואב לי לעמוד להתאמן גם היום?
עשיתי אתמול אימון ועכשיו כל השרירים שלי הרגלים תפוסים, מה אני יכולה לעשות כדי לשחרר אותם?
מה לעשות כדי לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? דחוף.!
איך לשחרר שריר תפוס ברגל?
תפוסים לי השרירים ברגליים מה לעשות??
שחרור שריר ברגל - אני חושבת שהשריר שלי ברגל בכף הרגל תפוס. (החלק הזה שמחבר בין כף הרגל לרגל) איך לשחרר אותו?
השרירים ברגל שמאל ממש תפוסים לי
איך משחררים שריר תפוס ברגל בצד שמאל?
זה מסוכן אם אני ארקוד היום עם שרירים תפוסים ברגליים?
כל השרירים שלי ברגליים תפוסים כבר כמה ימים, מישהו יכול לשלוח בקישור תרגילים לשחרר את השרירים?