איך אני יכולה להרזות די מהר? אני עוד שבועיים נוסעת לאילת ואני חייבת להרזות דחוף!!.

לאכול חסה

תהיי בגרעון קלורי ותעשי ספורט פעמיים-שלוש בשבוע.

תעשי ספורט ותעשי לעצמך תפריט מסודר.

תתאמני תאכלי בריא ובגירעון
אולי תורידי קילו או שניים

יאללה זמן מושלם לאתגר של קלואי מהסגר הראשון

שואל השאלה:
אני ממש שונאת לעשות ספורט ואני לא מצליחה לאכול בריא עם המשפחה שלי

אני מבינה אותך גם אני ככה ):
אבל עכשיו יש לך מטרה ! תגידי לעצמך כל הזמן שזה רק שבועיים ועוד מעט זה נגמר

יא גם אני עוד שבועיים באילת