כמה קלוריות זה קילו?

^^ כן, זה בין 4,000 ל7,000 אבל מספר הקלוריות שמכיל קילו של שומן שונה ממספר הקלוריות שמכיל קילו של שריר.
קילו שומן מכיל כ 8000 7000 קלוריות.
קילו שהחלק הדומיננטי בו הוא שריר, מכיל 1400 700 קלוריות בלבד.

7,000

7000-4000 אם אני לא טועה , זה משתנה בין אדם לאדם

7000 אבל זה קילו שומן
בקילו שריר יש הרבה פחות אבל הנפח שלו הרבה יותר קטן וזה לא בריא "לאבד" רותו