5 תשובות
זה מעולה עם את מרגישה עדיין רעבה לגבי התפריט הזה אל תעריבי את עצמך
תוסיפי ארוחות שהם בריאות ויותר משביעות או שתוסיפי לתפריט שלך ארוחות ביניים
תוסיפי ארוחות שהם בריאות ויותר משביעות או שתוסיפי לתפריט שלך ארוחות ביניים
שואל השאלה:
תודה רבה יש פה את חושבת 1200 קלוריות?
בנוסף אני יעשה בערב אימון במוט פילאטיס 40 דק' בערך
תודה רבה יש פה את חושבת 1200 קלוריות?
בנוסף אני יעשה בערב אימון במוט פילאטיס 40 דק' בערך
אני לא מומחית או משהו אבל תלוי בכמות שאת שמה
שואל השאלה:
המרק הם שמים את הכמות ואין שם כזה הרבה
טונה שמה קופסא שלמה
וביצה אחת עם פרוסת גבינה צהובה ושום ואקח קלמנטינה אחת וזהו
המרק הם שמים את הכמות ואין שם כזה הרבה
טונה שמה קופסא שלמה
וביצה אחת עם פרוסת גבינה צהובה ושום ואקח קלמנטינה אחת וזהו
אין 1200 נראה לי
באותו הנושא: