אכלתי 3000 קלוריות היום ואני מרגישה נורא

אני רוצה להקיא ואני מרגישה שמנה
27 בפברואר 2021, 22:02
1200 קלוריותערך קלורירעבהפרעות אכילהשמירת משקל    
5 תשובות
את בהחלמה ?
לא נורא הכל לטובה !!!
מ
מישהיי89
שואל השאלה:
כן אמא שלי אמרה חי לעלות במשקל אז פשוט התחלתי לאכול מלא אוכל ואני לא מצליחה חהפסיק
א
אחשליביסלי
מבינה אותך לגמרי------
אני גם צריכה לעלות במשקל
תקשיבי תנסי לשתות לפני שאת אוכלת לפחות כוס או שתי כוסות מים זה ממלא את הבטן אז זה יהיה טוב ואז תאכלי לאט את הארוחה שלך ואז את תיהיי שבעה יותר מהר
מ
מישהיי89
אם את רוצה את מוזמנת לפרטי
מ
מישהיי89
שואל השאלה:
תודה
א
אחשליביסלי