אני חושב שאני מתחיל לפתח דיכאון.

דרך פסיכיאטר ולך לפסיכולוג מקסימום אם אתה צריך לדבר עם מישהט

לבקש מההורים ללכת לפסיכיאטר שיאבחן

תפנה למומחה, יעזור לך ביותר.

אם את כותבת בסטיפס, את לא מפתחת דיכאון. תגידי תודה לאל שאת לא באמת יודעת מה זה

תעשה לך סדר יום אל תיתן לעצמך לשקוע בעצבות
אם תעסיק את עצמך פחות תחשוב מחשבות עצובות כי תהיה עסוק, כשלא עושים כלום זה בסופו של דבר מוביל

תנסה ללכת לפסיכולוג
ואני כאן אם אתה רוצה לדבר עם מישהו