אני לועסת ויורקת

למה את לועסת ויורקת? יפה שלי זה יוביל להפרעות אכילה תפסיקי את זה לפני שיהיה מאוחר מדי...
מוזמנת לפנות אליי בפרטי לכל דבר❤❤

סליחה, תרגישי טוב
אם את שומרת אז עדיף להתרחק וזה בסדר לפנק את עצמך פעם בתקופה אבל באמת, לירוק את האוכל זה לא פיתרון
תאכלי בריא ותשמרי על עצמך

לא. זה לא בריא נפשית זה לא בריא ככה תעשי עם זה משהו כי זה יכול להיות יותר גרוע לספור קלוריות בצורה לא נכונה או בכללי לעשות דברים בקשר לתזונה בצורה לא נכונה מתוך מחשבה של זה לא בריא או משמין זה לט טוב

שואל השאלה:
אני עושה את זה כבר הרבה זמן, אני אוכלת רגיל, מנסה להפחית כמה שיותר, אני אוכלת עד 1000 קלוריות ביום של אוכל בריא בערך. ואם אני רוצה משהו טעים אז אני לועסת ויורקת.
אני יודעת שזה לא טוב אבל אני לא יכולה להפסיק:( יש לי רגשות אשם על כל דבר... אני לא יכולה להפסיק לחשוב על הקלוריות

ממליצה לך לשתף, אמא או מישהו..שיעזרו לך זה לא בריא וזה יכול להחמיר כשלא מטפלים

אני באמת לא יודעת מה להגיד כי אני לא מבינה מצב כזה מקרוב ואני לא רוצה להגיד סתם דברים אבל באמת תבקשי עזרה בבקשה יש כל כך הרבה דרכים אולי תגידי לאחד ההורים או מורה שאת מרגישה איתה בנוח או חברה העיקר תבקשי עזרה

אני גם הייתי עושה את זה וחשבתי שזה יישאר ככה אבל לאט לאט זה התפתח להפרעת אכילה יותר חמורה ואני לא מסוגלת להפסיק. מבחינה פיזית מן הסתם שזה לא יפגע בך אבל מבחינה נפשית זה נוראי

לטובתך באמת נסי להפסיק ולפנות לעזרה לפני שזה יהיה לך חמור מדי. במוקדם עדיף לפני המאוחר...

שואל השאלה:
ואו, תודה רבה רבה ^

את מודעת לזה שאת עדיין מכניסה את האוכל הזה לגוף? אל תתנהגי בצורה לא הגיונית בבקשה.. תאכלי כמו שצריך אם את רוצה להרזות או להתחטב אז תאכלי יותר בריא מאשר גאנק פוד

שואל השאלה:
אני יודעת שחבל. אבל זה לא פשוט תאכלי, אני לא מסוגלת...

פשוט תאכלי..
פעם בשבוע או פעם בחודש, חבל על האוכל