3 תשובות
מצטרפת לשאלה.אני אותו דבר כמוך ואני שוקלת 40 זה אמור להיות רזה בגיל שלי אבל עדיין ישלי בטן
אנונימית
אני לא כלכך מבינה בזה אבל לי עזר גירעון קלורי ו3 פעמים בשבוע עשיתי ריצה של שעה
את לא צריכה לרדת
את צריכה להתחשב
יש אימונים ביוטיוב לחיטוב