רעיונות לארוחת בוקר דיאטטית?

יוגורט עם פירות וגרנולה
כריך עם גבינה לבנה/ קוטג/ אבוקדו
שייק פירות
דיסת שיבולת שועל
חביתה
שקשוקה

חביתה + פרוסת לחם קל (+ירקות)
מעדן ופירות