אני ממש רעבה רעיונות לארוחת ערב דיאטטית בבקשה לא חביתה וסלט

צנימים עם ירקות חתוכים/אבוקדו/גבינה.

מותר לך לאכול מה שבאלך ככול שזה במינון. הגוף שלך צריך את השומנים וכדומה האלו. אם תוכלי במינון את לא תשמיני.