6 תשובות
כמה זמן את עושה את זה?
שואל השאלה:
כבר שנה בערך אולי קצת יותר
כבר שנה בערך אולי קצת יותר
אנונימית
יש ביוטיוב אימונים של מישהי בשם קלואי טינג, האימונים שלה הם לחיטוב וירידה במשקל בעיקר, ממליצה לך לנסות, הם גם אימונים שמראים תוצאות בתוך חודש בערך, אז אם תעשי אותם כל יום, את תראי תוצאות מאוד מהר
שואל השאלה:
ההורים שלי לא רוצים דיאטנית, שכחתי גם לציין אני עושה הליכות של שעה 3 פעמים בשבוע אבל זה לא ממש עוזר
ההורים שלי לא רוצים דיאטנית, שכחתי גם לציין אני עושה הליכות של שעה 3 פעמים בשבוע אבל זה לא ממש עוזר
אנונימית
היי אני חושבת שדבר ראשוו תתחילי מקטן, הליכות ופחות לאכול מתוקים.
בכל זאת, את בגיל 11 וזה הגיל שגדלים, שינוי ישיר יכול לפגוע במחזור וכדומה.
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית ויש אפליקציות וסרטונים לגבי הספורט.
אבל תלכי לדיאטנית ילדים לגבי התזונה
בכל זאת, את בגיל 11 וזה הגיל שגדלים, שינוי ישיר יכול לפגוע במחזור וכדומה.
אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית ויש אפליקציות וסרטונים לגבי הספורט.
אבל תלכי לדיאטנית ילדים לגבי התזונה
אפשר הליכה של חצי שעה או שעה פעם ביום ולאכול בריא
באותו הנושא: