לפמלה יש תוכניות אימונים? ואם כן אפשר קישור?

לא נראה לי שיש לה משהו מסודר

למה שהיה לפרי תוכנית אימונים

אם זה עןד תקף יש לה באינסטגרם 3 או 4 תכניות וזה עכשיו 11 שבועות וכל שבוע היא מעלה עוד תסתכלי אצלה בהיילטס באינסטגרם