יש אפשרות לרדת בשבוע וקצת במשקל?

אל תרדי רק בשביל היום הולדת... וכן זה אפשרי תלוי עד כמה זה דיאטת כאסח

בשבוע אפשר לרדת באופן בריא כקילו

כן אבל לא משהו משמעותי,
מה שכן את יכולה להתחטב בזמן הזה (יש המון אימונים ממש מעולים ביוטיוב)

אך תרדי רק בשביל היום הולדת... הגוף שלך הוא לא חפץ. אל תשחקי בו.