5 תשובות
אז תירשמי ביוטיוב אירה דולפין יש לה כל מיני תרגילים טובים שמורידים במשקל
תמשיכי עם הספורט ותתמידי בזה
ותאכלי תזונה נכונה ואל תאכלי משהו משמין או מתוק
ותאכלי תזונה נכונה ואל תאכלי משהו משמין או מתוק
שואל השאלה:
אני ממש בלחץ אני כל הזמן עולה במשקל ואני ממש חייבת איזה תרגיל שממש מוריד במשקל או משהו כזה
אני ממש בלחץ אני כל הזמן עולה במשקל ואני ממש חייבת איזה תרגיל שממש מוריד במשקל או משהו כזה
תשקלי מחר בבוקר בנתיים תמשיכי בתזונה נכונה וספורט
בשבוע זה לא ממש אפשרי רק אם את מרעיבה את עצמך אל תעשי את זה!
באותו הנושא: