5 תשובות
בשבוע זה לא ממש אפשרי רק אם את מרעיבה את עצמך אל תעשי את זה!
תשקלי מחר בבוקר בנתיים תמשיכי בתזונה נכונה וספורט
שואל השאלה:
אני ממש בלחץ אני כל הזמן עולה במשקל ואני ממש חייבת איזה תרגיל שממש מוריד במשקל או משהו כזה
אני ממש בלחץ אני כל הזמן עולה במשקל ואני ממש חייבת איזה תרגיל שממש מוריד במשקל או משהו כזה
תמשיכי עם הספורט ותתמידי בזה
ותאכלי תזונה נכונה ואל תאכלי משהו משמין או מתוק
ותאכלי תזונה נכונה ואל תאכלי משהו משמין או מתוק
אז תירשמי ביוטיוב אירה דולפין יש לה כל מיני תרגילים טובים שמורידים במשקל
באותו הנושא: