5 תשובות
אם כך, אז זה מעולה
שואל השאלה:
זה פעמיים בשבוע אימון של שעתיים

יש לי גם פעמיים בשבוע אימון של ספורט אחר 45 דקות לאימון
אנונימית
עדיף לעשות אימון של שעה/שעה וחצי יום כן יום לא מאשר פעם בשבוע
זה תלוי באיך את אוכלת