אני כבר 15 ימים בדיאטה וירדתי רק קילו...איך זה הגיוני?

זה הגיוני אבל אם את רוצה כנראה את צריכה לשרוף יותר קלוריות/ לאכול יותר בריא/ פחות נישנושים

אבל זה מעןלה הלוואי עליי!

זה הגיוני, אצל כל אחד זה עובד שונה
גם יכול להיות שלא עשית ספורט? ספורט זה גם חשוב בנוסף לדיאטה