אני כבר 15 ימים בדיאטה וירדתי רק קילו...איך זה הגיוני?

זה הגיוני, אצל כל אחד זה עובד שונה
גם יכול להיות שלא עשית ספורט? ספורט זה גם חשוב בנוסף לדיאטה

אבל זה מעןלה הלוואי עליי!

זה הגיוני אבל אם את רוצה כנראה את צריכה לשרוף יותר קלוריות/ לאכול יותר בריא/ פחות נישנושים