3 תשובות
פשוט תספרי הם ירצו את ההכי טוב בשבילך
תגידי להם שחווית התקף חרדה וזה מפחיד אותך או מה שאת מרגישה אל תחסכי במילים אין לך מה לחשוב יותר מדי
תגידי להם שחווית התקף חרדה וזה מפחיד אותך או מה שאת מרגישה אל תחסכי במילים אין לך מה לחשוב יותר מדי
יש לי ועדיין לא ממש סיפרתי להם, אני סיפרתי להם על התחושה עוד לפני שהבנתי מזה אבל לא אמרתי "יש לי התקפי חרדה" אם את מרגישה שאת ממש צריכה להגיד פשוט תגידי, אין בזה בושה
שואל השאלה:
תודה לכן 3> אבל גם יש לי פחד כזה, לא יודעת, קשה לי ממש לדבר על זה, זאת אומרת, עם אנשים שאני מכירה. ואני לא יודעת מה לעשות כבר, מצד אחד אני רוצה משהו, אבל מצד שני אני מרגישה שאני לא יכולה לבקש כי יחשבו שאני משוגעת או משהו (נגיד בנוגע לפסיכולוג)
תודה לכן 3> אבל גם יש לי פחד כזה, לא יודעת, קשה לי ממש לדבר על זה, זאת אומרת, עם אנשים שאני מכירה. ואני לא יודעת מה לעשות כבר, מצד אחד אני רוצה משהו, אבל מצד שני אני מרגישה שאני לא יכולה לבקש כי יחשבו שאני משוגעת או משהו (נגיד בנוגע לפסיכולוג)
אנונימית
באותו הנושא: