איך אני יכולה לדעת אם אני בדיכאון בלי אבחונים??

את לא יכולה לדעת בלי אבחון מדויק.

אי אפשר לדעת
צריך לאבחן

אומר ככה:
כאשר אנשים במצב דיכאון רע ... הם לא מודעים לך שהם בדיכאון... לא יודעים את זה ולא חושבים על זה בכלל...
ככה שככל הנראה יש לך פשוט מצבים קשים בחיים שאיתם את צריכה להסתדר...
את יכולה לנסות כל מיני שאלונים באינטרנט... אבל את יודעת שזה לא בטוח בכלל.

האינטרנט יכול להגיד שיש לבנאדם סרטן אחרי שיעול אחד, אל תחפשי בגוגל.
אבחון עצמי זאת הטעות הכי גדולה שאפשר לעשות במצב כזה.
את יכולה להכניס לעצמך מחלות נפש שבכלל לא הכרת ושבכלל אין לך.

אין דבר כזה!!
יש אבחונים באינטרנט אבל זה ממש לא נכון סתם ילדים משועממים יושבים ורושמיפ את צריכ ללכת לאיבחון כדי לקבל כדורים מתאימים!
אשמח לפרח;)