התחברות
הרשמה
השרירים שלי ברגליים תפוסים וקצת כואב לי לעשות אימון לעשות בכול זאת?
4 בינואר 2021, 15:09
תרגילים
שרירים תפוסים
שרירים
רגליים
אימוני כושר
2 תשובות
תעשי מתיחות ותשחררי את הרגליים
אחר כך תעשי את האימון :)
l
luvhanx
תעשי מתיחות ה ישחרר לך את הרגליים
ה
היי מה נשמע , מה קורה
באותו הנושא:
השרירים שלי ברגליים תפוסים,ללכת להליכה או לריצה או לחכות למחר?
תפוסים לי השרירים ברגליים מה לעשות??
השרירים ברגל שמאל ממש תפוסים לי
לשחרר את השרירים ברגליים - איך אפשר לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? זה ממש כואב כמה כמה ימים.
מה עוזר לשרירים תפוסים ברגליים?
כל השרירים שלי ברגליים תפוסים כבר כמה ימים, מישהו יכול לשלוח בקישור תרגילים לשחרר את השרירים?
עשיתי אתמול אימון ועכשיו כל השרירים שלי הרגלים תפוסים, מה אני יכולה לעשות כדי לשחרר אותם?
השרירים שלי תפוסים (בתחת וליד הרגל)
זה מסוכן אם אני ארקוד היום עם שרירים תפוסים ברגליים?
מה לעשות כדי לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? דחוף.!
זה הגיוני שתפוסים לי השרירים ברגליים שאני במחזור?