נתפס לי הצוואר ומאוד כואב להזיז אותו, מה לעשות

מקלחת או כרית חימום על הצוואר

יואו גם לי זה קרה יכול להיות שישנת לא טוב אבלל אני מציעה על מקלחת מים חמים וזה יעבור