6 תשובות
אם רק יום אחד אז לא
זה לא בריא לגוף שלך
הכל בעדינות
הכל בעדינות
אל תעשי את זה אבל אם תעשי את זה פעם אחת את לא תשמיני מיום אחד כזה אבל כן תרגישי ממש כבדה וביום יומיים אחרי תהי כמה קילו יותג מהרגיל אבל זה יתאזן
לא כל כך מהר עולים במשקל, בימים הראשונים זה רק נוזלים.. אבל לאורך זמן ברור שתהיה לזה השפעה. לא כדאי
אמאלה אל תעשי את זה הכמות הנורמלית של קלוריות ליום זה 1500-2500 אבל 5000 סמאלה לא יזהו אותך אחרי האתגר הזה
אם לא תחסי על זה בספורט, כן.
באותו הנושא: