איך מקבלים מוטיבציה לעשות ספורט?

בסגר הראשן עשיתי כל יום ספורט והייתה לי בטן מחוטבת וזה ועכשיו אין לי מוטביצה ואני כבר לא מחוטבת ופשוט מרגישה רע.. איך לקבל מוטיביצה ולחזור לעצמי? אני מנסה לעשות ספורט כל יום אבל מחזיקה מקסימום יומיים ואחר כך לא עושה ספורט חודשיים..
מה לעשות?
ואל תגידו לקבל את עצמך כמו שאת כי אני יודעת שאני יכולה להיות יותר טובה מזה, עובדה שהצלחתי בהתחלה.. אני פשוט לא מצליחה לחזור לזה