איך עובדים על חוסר בטחון וחרדות?

זה תהליך בפני עצמו

תתחיל/י לאהוב את עצמך . ולהגיד לעצמך כל בוקר שאת/ה יפה היום , זה קצת הרבה מוזר אבל עובד מניסיון

אתה דוחף את עצמך לקצה. מאז גיל חטיבה החלטתי להסתכל לאנשים בכוח בעיניים, לנסות לדבר עם אנשים - אפילו שהשפילו אותי כשניסיתי לפתח שיחה כולה. המשכתי. דיברתי עם בנות יותר ויותר, בהתחלה בקושי יכולתי ליצור קשר עין. גמגמתי, נלחצתי בטירוף ולא הצלחתי לחשוב. התחרטתי על כל דבר שני שאמרתי, לא הייתי משוחרר בשיט. אתה פשוט הולך נגד עצמך ומוכיח לעצמך שוואלה.. לא קורה כלום אם מנסים. אתה רק תתגאה בעצמך.

אומר את זה כילד שחטף מכות, מורחם, ביישן ושקט שלא יכל לפגוע בזבוב. וגדלתי להיות בן אדם נערך עם מלא חברים, בנות שפעם חלמתי להיות איתן לא בליגה שלי לא מבחינת אישיות או מראה. במיוחד בגיל תיכון אלוהים מעניק להרבה אנשים סקס אפיל במתנה חחח זה הזוי. תדחוף את עצמך קדימה, תעז לקפוץ למים אפילו שאתה לא יודע לשחות. ובסוף אתה תשחה.