יש דרכים להחזיר לעצמי את הביטחון העצמי?

גם, מצטרפת לשאלה
ואין לי איך לעזור אבל שיהיה בהצלחה :)

מצטרפת לשאלה, הלוואי שידעתי איך

כן כמובן, הדברים הקטנים גם עוזרים, כל דבר קטן שאת משנה אצלך יכול לעזור לך להרים את הבטחון, בין אם זאת תספורת חדשה, שינית או הוספת משהו בחדר שלך,
קנית בגדים חדשים שאת באמת מתחברת אליהם וכמובן החברים שלך.
מצטערת אם זה בן ופניתי בלשון נקבה.

שואל השאלה:
בן אבל לא נורא