אני חסר ביטחון יש לי חרדות חברתיות קשות אני נראה זוועה נמאס לי כבר מהכל למה הכל חייב להיות חרא ולמה רק אני נדפקתי??

שואל השאלה:
ואין לי חברים אין לי אפחד פשוט

לא רק אתה נדפקת:)

דבר ראשון תמיד תמיד תאהב את עצמך אני יכולה להגיד לך שגם אני הייתי ממש חסרת ביטחון והרגשתי הכי לבד בעולם אבל הבנתי שמי שלא רוצה להיות איתי זאת בעיה שלו אני בטוחה שמתישהו תמצא חברים טובים שיהיו איתך הכל טוב

היי

חבר תאמין לי מלבד עצמך קצת אמונה והרבה רצון אתה לא צריך אפחד!
המושג חברים לא קיים בימינו תבינו את זה.
הכל מתחיל אך ורק בעצמך תזכור אתזה!
הכל בראש והמחשבות זה האויב הכי גדול
תמשייך לבוא בגישה כזו כמה אתה פחות טוב וכמה אתה לא מוצלח מכאן אתה בטוח לא תעלה.
אבל אם תחליט שדיי מספיק לבכות ותחליט לקחת תעצמך בידיים ולעשות שינויי אתה רק תעלה ותרוויח
כל בוקר ולילה תגיד לעצמך שאתה הכי טוב שיש
ואין שני לך אתה תמיד מספר ראשון
זה הצעד הראשון לשנות גישה בראש זה הכרחי!
לאחר מכאן תטפל בעצמך נפשית שזה פסיכולוגיים סדנאות אני אישית לא מאמינה בזה
אבל זה כבר לשיקולך ומה שיעזור לך
ולגבי הנראות תתאמן תשנה לבוש שיער

שואל השאלה:
תודה אבל את ניראת טוב ולך אין תבעיות האלה
והכל קל לך בחיים.
אז קל לדבר ולהגיד אבל זה קשה תאמיני לי
אני כבר המון שנים בדבר הזה וזה לא פשוט

אז סלח לי אבל אתה שיפוטי רצח
ועל סמך הנראות שלי אתה כבר מחליט לגבי משהו.שזה עצוב בפני עצמוו תשב תנהל איתי שיחה משהו ורק אז תחליט דברים עליי
לעולם אל תשפוט בנאדם בגלל המראה שלו
זו טעות חמורה.קודם כל מעבר לנראות שלי
יש בנאדם ויש נפש מאחורי כל זה אתה יודע..
וגם אני עוברת ועברתי המון בחיים תאמין ליי
לכולנו יש תיק על הגב וכל אחד עובר מסע
השאלה מה אתה בוחר בחיים...
להתמסכן ולבכות ולהתמרר שבהחלט שזה הכי קל בעולם או לקום ולהילחם ולשנות דברים
זה ההבדל הדק בנינו וזה כל החוכמה.

היי קראתי את הפוסט שלך ונשמע שאתה בתקופה לא פשוטה, שנמאס לך ושאתה מרגיש חסר בטחון. איך החרדות והחוסר בטחון באות לידי ביטוי? קרה משהו ספציפי? האם יצא לך לשתף מישהו באיך שאתה מרגיש?
קוראים לי עדי אני חלק מתוכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות, במידה ותרצה לשתף אותי נוכל לחשוב ביחד איך להתמודד עם מה שאתה מרגיש ואפילו עם מי להתייעץ במידה וצריך.
את יכולה לפנות אלי פה בהודעות פרטיות, באינסטגרם טיק טוק שלנו nayedet.digital או במייל שלנו [email protected]
עדי מעלם דיגיטל