6 תשובות
לצאת מאיזור הנוחות שלך
מקווה שהבנת, גם אני מנסה
קודם תתחילי מלזייף ביטחון עצמו ולאט לאט זה יכנס בך ואת כבר לא תצטרכי לעשות בכאילו
התשובה הכי מעצבנת אבל הכי אמיתית .. להתמודד עם הדברים שמפחידים אותך .
אם זה להתחיל לעבוד , אם זה לעמוד על במה מול קהל, מה שזה לא יהיה .
אני באמת מציעה לך להתחיל לעבוד .. בתור מלצרית , בית קפה , מוכרת בקיוסק אפילו אבל את לא מבינה כמה עבודה תרים לך תביטחון ותוריד לך את החרדה .. תחשבי שאת הולכת לעבוד במקום שאין בו אנשים שאת מכירה אז גם אם את טועה או מה שזה לא יהיה הכל בסדר מי זוכר , ועל הדרך את לומדת ומדברת עם הלקוחות ועושה כסף..
אבל לשאלתך צריך להתמודד עם כמה שיותר דברים שמפחידים אותך וככה את תביני שזה הכל בראש שלך ושהדמיון שלך גורם לך לחששות אבל בתכלס הכל בסדר.
חרדה חברתית זה לא משהו שנעלם ברגע ולדעתי זה לא נעלם לגמרי .. אבל אפשר להפחית את זה .
ברגע שלא תהיי תלוייה באנשים קרובים ותעשי דברים לבד , תלכי ללמוד משהו לבד , תלכי לעבוד לבד את תראי פתאום שאת כן יכולה להתמודד עם הפחדים שלך ועם החרדה החברתית ואולי ככה אפילו תכירי אנשים חדשים !
אנונימית
שואל השאלה:
^וואי חבלל שכתבת מאנונימי
תודה לך!
חח למה ?
אנונימית
שואל השאלה:
כי רציתי להודות לך בקיר ואם זה לא היה אנונימי היית מקבלת את הפרח