3 תשובות
שעתיים
תלוי בקצב הליכה. יכול לקחת גם שעה אבל זה לא באמת עובד ככה. זה לא שזה יעשה כאילו לא אכלת את הסובגנייה זה פשוט הורדת קלוריות בהתאם (שעה םאם זה 500 קלורוית_
כל סופגנייה יש לה 900 קלריות
אז מאמין שעה וחצי יקירה
אז מאמין שעה וחצי יקירה
באותו הנושא: