זה הגיוני שעליתי ביום קילו וחצי ?

זה נכון... אני אוכלת הרבה עכשיו כי אני בתפריט עלייה במשקל אבל אני לא עושה את כולו.. אני אוכלת בערך 1,800 קלוריות ואמורה בכלל 2,500 אבל איך ביום אחד. שאפילו לא סיימתי את התפריט אני עליתי קילו וחצי!?
27 בנובמבר 2020, 11:28
השמנהעלייהמשקל    
5 תשובות
ברור, כשקמים בבוקר ומודדים את עצמך זה המשקל האמיתי שלך
ח
חתולה מסטולה .
כנראה משקל מים
/
/SID/
שואל השאלה:
בוקר אחרי זה יסתדר?
אנונימית
לא עולים על משקל אחריי שאכלת או בסוף יום. צריך לעלות עליו ישר כשקמת בבוקר. הקיבה שלך לא סיימה לעכל את כל האוכל ובגלל זה את חושבת שעלית קילו וחצי
ח
חתולה מסטולה .
אני מזהה אותך מהשאלה הקודמת זה נורמלי לגמרי ואפילו טוב מאוד זה תפריט במיוחד לעלייה במשקל אין שום דבר חריג בזה
D
Dani__