שאלה לאנשים שמבינים בספורט : אני רזה, אני אוכלת מה שבא לי ולא משמינה (גנים)

אבל אני לא הכי מחוטבת, הייתי רוצה לעשות ספורט כדי להתחטב אבל זה אומר שאני צריכה לשנות את ההרגלי אכילה שלי ? כי אני לא רוצה לשנות אותם. אני לא אוכלת בריא, אני בכל זאת אצליח להתחטב ?
ואם נגיד אני אפסיק עם הספורט אחרי כמה זמן, אני אתחיל להשמין ?
או אפילו לא אפסיק עדיין יש סיכוי שאשמין בגלל ההתחלה של לעשות ספורט ?