התחברות הרשמה

וואי אני חייבת להתחיל להתאמן

אני לא יכולה להכריח אותי תעזרו פליז
25 בנובמבר 2020, 19:20
אימוני כושראימון גופנישריריםספורטהתעמלות    
תשובה אחת
אם תמשיכי לבקש פה מוטיבציה ולא יעזור את צריכה לקום ולהתאמן לא יותר מזה
ש
שיניתי שם
באותו הנושא:
מה לעשות אם אני רוצה להתאמן בחדר כושר אבל קצת מתביישת להתאמן במעורב עם גברים?? ואני חייבת להתחיל
אני רוצה להתחיל להתאמן בחדר כושר, אבל אמרו לי שזה עוצר את הגדילה זה נכון?
באלי להתחיל לעשות ספורט בבית, אבל אני לא יודעת מה לעשות ואיך להתאמן, תעזרו לי
רציתי להתחיל להתאמן השבוע וסגרו את חדרי הכושר...איך להתאמן מהבית?
זה טוב להתחיל להתאמן על בטן ריקה?
איך לגרום לעצמך להתחיל להתאמן בהתמדה כל יום?
וואי אין לי כוחות להתאמן...
אני רוצה להתחיל להתאמן אבל במה להתחיל?
כדאי להתחיל להתאמן?
כדאי להתחיל להתאמן?
אני חייבת להתאמן לקראת הקיץ בבקשה תנו לי מוטיבציה להתאמן !