איך לפתח ביטחון עצמי? כל פעם שאני מדבר עם אנשים אני מרגיש שאני משעמם אותם וחושב על כל מילה שאני שולח ואם לשלוח

תמשיך לדבר עם אנשים, זה יעזור. ותנסה לראות את עצמך באור יותר חיובי. אם אתה אוהב בעצמך מעט דברים, תתרכז בדברים האלה ואולי אתה תרגיש יותר בטוח בעצמך

פשוט לזרום בלי לחשוב מה יחשבו ולאהוב את עצמך גם אם אתה חושב שאתה משעמם...
תפתח כלים לעניין אנשים

ותעבוד על הביטחון העצמי
יש לי תרגיל שיכול לעזור

אל תחשוב פשוט תזרום בשיחה, אל תחשוב כל הזמן שאנשים שופטים אותך בראש שלהם על כל דבר שאתה אומר הכל טוב, גם אם אמרת משהו מוזר... תהיי מצחיק וזורם ויהיה בסדר:)))

שים זין אחי תרגיש חופשי ליד כולם
הם רוצים אותך בחברתם לא אכפת להם מה אתה כותב אם הם לא רוצים שיזדיינו הכל בסדר אחי