איך לקבל מוטיבציה להתאמן?

לעשות את זה עם חברים או לסדר לעצמך סוג של סדר יום, ואז תתאמן בימים ושעות מוגדרות (לי לפחות זה עזר)

שואלת כנל^

למה אתה רוצה להתחיל : כי אתה רוצה לשנות את עצמך ולהיות יותר חזק מאחרים
יש מלא אפשרויות

להתאמן עם חברים
לשמוע מוזיקה
להתייחס לזה כמו לכל דבר אחר במערכת
לא להתאמן מאוחר
להתלבש בבגדים מתאמים כבר לפני זה