התחברות הרשמה

תגידו נכון שעושים אימון עדיף לעשות לפני או אחרי מקלחת?

16 בנובמבר 2020, 05:09
אימוני כושר    
תשובה אחת
להתקלח אחרי
ה
הלכת?נפלת?תישאר על הרצפה?!
באותו הנושא:
היי, תגידו נכון אלה שעושים את המצעדים בטלוויזיה של יום העצמאות הם חיילים אמיתיים, או שחקנים?
שעושים אימון כוח ,עולים במשקל??
זה נכון שאחרי שעושים אימון
תגידו זה נכון שעושים עונה 9 של יומני הערפד??!
אתם חושבים שזה נכון שעושים את הבגרות בצהריים או שעדיף שעה אחרת?
מה עדיף, שני אימוני בטן או אימון בטן ואימון תחת?
איך למנוע פצעים בידיים באימון כושר? (שעושים מתח)
מה יותר חשוב באימון ספורט הזמן של האימון או כמות התרגילים שעושים באימון?
תגידו נכון שעושים בנייה בציפורניים אז באצבע השלישית כואב בצד אז מה לעשות שלא יכאב?
תנו לי מוטיבציה לעשות אימון בבית?( אני יודעת שאני סתומה בת 12 שעושה אימון)
תגידו נכון 4 שעות, בשבוע אימון מספיק, כדי להתחטב?