איך אני יכול להעלות את הביטחון שלי

ציפה?

תתנהג ותרגיש כאילו שיש לך אחד כזה וזה יקרה, תתעלם מדעות ושפיטות של אחרים

אז זהו שאת צריכה להתחיל לאהוב את עצמך ולהראות את זה גם לכולם
זה יעשה לך טוב ולאחרים יעשה טוב להיות בסביבתך ולהעריך אותך עם כל האהבה שאת נותנת לעצמך
ואיך את עושה את זה, יבוא רק בדרך שלך.

הכל זה עניין חברתי .
אני יודע שזה ארוך אבל זה שווה :


כולנו קובעים רף מסוים לדברים או רצונות או אכזבות רק מהחברה, והחברה קובעת את זה בלי שום היגיון או סיבה מסויימת, לכן תמיד צריך שהאדם יהיה יותר שלם עם עצמו מאשר להיות תמיד שלם עם החברה
וגם את קבעת או קבעו לך רף מסוים שמדרגה x זה כבר לא יפה , ומדרגה y זה יפה , לכן את צריכה להקשיב לעצמך ותמיד להיות שלמה עם עצמך בכל מצב לא רק בענייני יופי
ואם תרצי עוד דוגמא טובה לזה קחימאת החרדים שאצלהם החברה דורשת רף נמוך יותר ואוטומטית גם אם אז מה שיהיה יפה להם לא בהכרח יפה לנו ...

תתחיל בלא לשאול כאלה שאלות בסטיפס

תכתוב פה שאתה רוצה להתאבד כי אתה מכוער או משהו ובום יהיה לך ביטחון

תשמע מוזיקה שאתה אוהב, תעשה דברים שאתה אוהב.
תתמקד בדברים הטובים שבך, ותלמד להעריך את עצמך (:
תהיה כמה שיותר אופטימי, לגבי עצמך והחיים בכללי.
ובכלל, תהיה בטוח בעצמך, תבין טוב טוב מי אתה ומה אתה אוהב ובמה אתה טוב, תשפר את זה ותכבד את עצמך. תהיה בטוח במה שאתה רוצה.
העולם מלא דברים טובים שאתה מפסיד בגלל חוסר ביטחון, פשוט לך על זה וזהו!!
אם אתה רוצה עזרה עם הביטחון, שלח לי הודעה בפרטי. אנסה לעזור כמה שאוכל.
בהצלחה!!