כמה פעמים בערך לעשות את זה בשבוע נחשב הרבה ?

4?

אין הגבלה :)
אני אישית עושה את זה 7 פעמים בשבוע, פעם אחת כל יום

זה סבבה חחח פשוט גם זה הרבה