6 תשובות
להתבגר 3>
לחשוב על דברים שמרגיעים אותך, כמו ים או לא יודעת מה משפיע עלייך ..
אנונימית
ואיי אימלה צחקתי
ברגע שאתה עצבני תנשום אוויר ותחשוב על זה שרצית להשתנות,
תנתק את עצמך לשנייה מכל זה ותנשום עמוק (אם לעצום עיניים יעזור לך אז אפשרי)
אחר כך תשמע שירים או משהו שמרגיע אותך
ותעבוד על זה לאט לאט כמובן אף אחד לא מצפה ממך להצליח על הפעם הראשונה
תנתק את עצמך לשנייה מכל זה ותנשום עמוק (אם לעצום עיניים יעזור לך אז אפשרי)
אחר כך תשמע שירים או משהו שמרגיע אותך
ותעבוד על זה לאט לאט כמובן אף אחד לא מצפה ממך להצליח על הפעם הראשונה
שואל השאלה:
^אה לול
^אה לול
אנונימי
חח בהצלחה:)
באותו הנושא: