3 תשובות
אם את באמת רוצה את זה ואת יודעת שאת צריכה לרדת במשקל/להתחטב, תעשי את זה פשוט.
אל תחשבי פעמיים, תתחילי פשוט.
ירדת הרבה במשקל, את צריכה קצת מנוחה.
ואח"כ תחזרי בכל הכח.
שואל השאלה:
אני התחלתי, לפני חצי שנה בערך נראלי טיפה יותר ירדתי 20 קילו אבל כל העניין של קורונה הוריד לי את המוטיבציה. אין לי כוח לכלום פשוט.
אנונימית